Hypnose

L’hypnose, un outil thérapeutique avant tout :

Lors d’un suivi il m’arrive de venir à pratiquer de l’hypnose avec vous.
L’hypnose est un outil précieux nous permettant d’agir plus directement au niveau de votre perception et de vos ressentis.

Qu’est ce que c’est exactement ?

C’est une méthode de travail nous permettant de vous amener dans un état modifié de conscience. où une part de vous est entièrement consciente de tout ce qui se passe autour de vous, tout en nous permettant d’être d’avantage connecté à vos ressentis.
De là, nous pouvons au fur & à mesure de la séance travailler en toute détente sur le sujet abordé.

Quoi travailler par l’hypnose ?

L’hypnose est un outil thérapeutique que j’emploi lors d’un suivi. Il n’est en aucun cas un thérapie en temps que tel.

Nous pouvons l’employer dans divers cas :

  • Gestion de traumatismes (j’ai une spécialité pour le faire en douceur, sans revivre le traumatisme)
  • Améliorer son estime et sa confiance en soi 
  • Gérer des peurs
  • Améliorer ses aptitudes sociales & professionnelles (parler en publique, devant une caméra, être à l’aise lors de nouvelles rencontres, …)
  • Phobies
  • Addictions : je ne travaille pas sur des arrêts directes de comportements addictifs. L’addiction nécessite un suivi approfondie, en abordant généralement d’autres aspects de votre vie, afin de correctement aider la personne.
  • Prendre du recul sur des situations complexes
  • reprendre confiance en soi dans un sport ou une activité

Comme vous pouvez le voir l’hypnose est un outil nous permettant d’aborder énormément de problématiques. A nous de nous en servir lorsque c’est nécessaire ! 🙂

 

Pour ceux que se posent mille questions :

L’hypnose est un mystère pour bons nombres qui ne l’ont jamais essayé. Rassurez-vous, je pratique cette méthode en prenant le temps d’échanger avec vous à ce sujet en amont.
Pour toutes les méthodes que je pratique mon but est de vous faire avancer efficacement, avec le plus de douceur possible.
Les expériences d’hypnose que je propose sont donc en générale très bien vécue.

 

Vous avez une question ?

Contactez-moi 🙂