L’hypnose, un outil thérapeutique avant tout :
Lors d’un suivi il m’arrive de venir à pratiquer de l’hypnose avec toi.
L’hypnose est un outil précieux nous permettant d’agir plus directement au niveau de ta perception et de tes ressentis.
Qu’est ce que c’est exactement ?
C’est une méthode de travail nous permettant de t’amener dans un état modifié de conscience. où une part de toi est entièrement consciente de tout ce qui se passe autour de toi, tout en nous permettant d’être d’avantage connecté à tes ressentis.
De là, nous pouvons au fur & à mesure de la séance travailler en toute détente sur le sujet abordé.
Quoi travailler par l’hypnose ?
L’hypnose est un outil thérapeutique que j’emploi lors d’un suivi et d’un lien de confiance établi avec toi. Il n’est en aucun cas une thérapie en temps que telle.
Nous pouvons l’employer dans divers cas :
- Gestion de traumatismes (j’ai une spécialité pour le faire en douceur, sans revivre le traumatisme)
- Améliorer son estime et sa confiance en soi
- Gérer des peurs
- Améliorer ses aptitudes sociales & professionnelles (parler en publique, devant une caméra, être à l’aise lors de nouvelles rencontres, …)
- Améliorer ses aptitudes de communication : moins se braquer, se renfermer, se sentir trop touché.e, …
- Addictions : je ne travaille pas sur des arrêts directs de comportements addictifs. L’addiction nécessite un suivi approfondie, en abordant généralement d’autres aspects de votre vie, afin de correctement aider la personne.
- Prendre du recul sur des situations complexes
- Reprendre confiance en soi dans un sport ou une activité
- Travailler sur certains blocages relationnel, apparus avec le temps ou présent depuis toujours.
…
Comme vous pouvez le voir l’hypnose est un outil nous permettant d’aborder énormément de problématiques. A nous de nous en servir lorsque c’est nécessaire ! 🙂
Pour ceux que se posent mille questions :
L’hypnose est un mystère pour bons nombres qui ne l’ont jamais essayé. Rassure-toi, je pratique cette méthode en prenant le temps d’échanger avec toi à ce sujet en amont.
Pour toutes les méthodes que je pratique mon but est de te faire avancer efficacement, avec le plus de douceur possible.
Les expériences d’hypnose que je propose sont donc en générale très bien vécue.
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